2007年02月17日

行李結び

朝のNHK教育テレビで荷造りの結び「行李結び」が放映されました。私は経験のない結びで、興味があり参考になりました。
posted by fusaya at 08:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 結び

くつろぎ

目標体重：67.0kg
目標までの残り：-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：71.8kg
ＢＭＩ：25.9
4泊5日のギフトショーの為の東京出張から帰宅・・・やっと自宅でくつろぎました。今回はCPAPの器具を持参での出張でしたので、夜は熟睡できました。体重も初日は緊張からか思う存分食事が取れなかったからか、驚きの数字が出ましたが、あとは今までどおりの数字の推移。今朝も変わらず・・・

ラジオ体操　腹筋　?r?[??
posted by fusaya at 08:11| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット