2007年03月31日

連続8の字結び、いかり結び、えび結び

今朝のNHK教育「まる得マガジン」の「くらしに役立つひもとロープの結び方」では「いざというときのロープワーク縄ばしごをつくる」が放映され緊急避難用の縄ばしごの結び方が紹介された。滑り止めのこぶ状の結びを作る連続8の字結びと、取り付けるためのいかり結び・・・役に立つような「一大事」があってはいけないが、備えあれば憂いなし。一度ゆっくり「おさらい」をしておこう。
紐のまとめ方としてえび結びの紹介もあった。
今日で「結び方」も終わりのようだ。テキストをもう一度見直してみよう。
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2007年03月29日

夜桜

2007_0329yozakura0007.JPG2007_0329yozakura0011.JPG天気予報で今夜遅くから雨・・ここ数日雨模様らしい。ということは、花散らしの雨になるかも。裏のお寺のライトアップの桜をきれいに映す最後のチャンスかもしれないので・・・急いでカメラをかかえて走りました。
こんなにきれいな桜をだーれも見ないなんて。もったいない。
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VJC 魅力ある日本のおみやげコンテスト2007審査結果

kano1-1.jpg27日に「VJC 魅力ある日本のおみやげコンテスト2007」の審査が行われその結果がVJCのホームページで公表された。残念ながら我が社の「叶結びのストラップ」は一次審査を通過したものの、最終審査では落ちたようだ。昨年のギフトショーでお客様より「外国のお客様」に喜んでもらえるように外国語での解説を付けて欲しいとのご要望を受けこの一年多くの人の協力を受けながら開発し、今年のギフトショーではお客様に大変好評で合った。そんな折今回の「コンテスト」を知り応募させていただきました。
一次審査通過の知らせに大いに期待していましたが、結果は残念でした。しかしこれを機会にさらに商品に磨きをかけ「海外に日本の魅力を伝え、日本への関心を高めるような魅力ある日本のおみやげ」として来年も挑戦したいと思っています。
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2007年03月28日

わかっちゃいるけどやめられない

無責任男の異名をとる?植木等の訃報が伝えられた。享年80歳。昭和がだんだん遠くなる感である。石原裕次郎や美空ひばりとはまた違った意味で、ドリフターズ、クレイジーキャッツ、青島幸夫、寅さんの渥美清など昭和のよき時代の一時代を築いた顔が一つ、また一つと消えていった。「わかっちゃいるけどやめられない」の流行語も、今朝のテレビの報道によると親鸞聖人のありがたいお言葉にも符合する「奥の深い」言葉だと・・・・。「成る程」そうかも知れない・・わかっちゃいるんだけど・・何でもそう簡単なもんじゃない。
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2007年03月27日

反省

ブログを「毎日」更新しようと頑張っても、なかなか話題がなくネタ切れしてしまうので、「ダイエット」を姑息な手段に何とか続けてきましたが・・・特別に大きな変化もないのは・・・書いてる本人も・・特に感動もなし。来月からは「特記事項」がないときは「ダイエットグラフ」のみにしようと・・反省しています。
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2007年03月26日

無量寿院の桜

image/fusaya-2007-03-26T19:55:13-1.jpg夕方FBSのめんたいワイドで無量寿院の桜が紹介された。参道はまだ三分咲き位だが閻魔堂前の桜は満開。お琴の演奏も興をそえた。市内の和菓子の老舗菊屋の今年の新作「春爛漫」も映された。花より団子・・・。今夜からライトアップ・・わが家は居ながらにして花見の特等席。当分美味しい花見酒が愉しみだ。
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地震

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.2kg
BMI:26.0
またもや大地震!! どうなっているのだろう?・そろそろ富士山も噴火するのか・・・???

ラジオ体操 腹筋 自転車 
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2007年03月25日

初物七十五日

3月24日は私の64歳の誕生日であり、結婚記念日であった。
思いかけず知人より今年初めての竹の子をもらった。温暖化で何でも早くなったとは言いながらもまだまだ珍しい。初物である。初物七十五日・・健康が気になる年になった。早速「効果」を確かめるため?おいしく味わった。

何よりもの「誕生祝い」は孫たちからのお祝いのメッセージであった。
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肥満は病気か?

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.2kg
BMI:26.0
昨夜遅くにNHK教育で「肥満は病気か」の特集番組が放映された。メタボリックシンドロームについて高血圧、糖尿病など専門家の解説が具体的に数値や症例を上げてあった。へそ周りの85センチ以下にするというのががBMI25の数値よりメタボリックに関しては、より数値目標として有効であるようだった。摂取カロリーに対して運動量が不足しているのは、残念ながら認めざるをえないと反省。早速今朝から「自転車こぎ」に再挑戦・・・。1ヶ月に1キロの体重減が理想だとすると・・・まだまだ・・・気が遠くなる話。

ラジオ体操 腹筋 自転車 ?r?[??
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2007年03月24日

春の雨

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.2kg
BMI:26.0
花が咲き、いっせいに新芽が膨らみ始め・・・一雨欲しいタイミング。でも一番喜んでいるのは庭の雑草たちかも。

ラジオ体操 腹筋
posted by fusaya at 09:57| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2007年03月23日

翁草

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-5.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.4kg
BMI:26.1
我が家の庭もいま花盛りです。水仙いろいろ、桜草、パンジー、チューリップ、翁草、君子蘭、シクラメン、ぼけ、せつりゅうなど・・・

ラジオ体操 ?r?[??
posted by fusaya at 08:13| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2007年03月22日

春の陽気

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.0kg
BMI:26.0
朝はまだ寒いけど、日中はポカポカ陽気。

ラジオ体操 腹筋 ウォーキング
posted by fusaya at 12:21| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2007年03月21日

定期検診

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.0kg
BMI:26.0
昨日八女公立病院に定期検診に行き血液検査を受けた。コレステロールも尿酸値も糖も数値は良好。

ラジオ体操 腹筋
posted by fusaya at 09:05| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2007年03月20日

彼岸

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.8kg
BMI:25.9
暑さ寒さも彼岸までとか・・・そろそろ春です。

ラジオ体操 腹筋
posted by fusaya at 08:17| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2007年03月19日

桜咲く

sakura.jpgいったん春のポカポカ陽気で「桜の開花予想」が早まるなど、温暖化の影響なのかと・・話題になっていたが・・ここ数日、なんとなくまた寒のもどりで桜の蕾もちじみあがって、開花は遅くなるのかなと油断していたら・・裏のお寺の桜はすでに開花していました。やっぱり・・花は桜がいいですね。なんとなく気分も華やいできます。
posted by fusaya at 17:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

冴返る

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.0kg
BMI:26.0
歳時記によると「冴返る」とは、春になって、いったんゆるんだ寒気が、またぶり返すこと・・・とある。しみ返る、寒かえる、寒もどり、余寒、春寒し・・などの表現も同じ。

ラジオ体操 腹筋
posted by fusaya at 08:09| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2007年03月18日

桜の蕾

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.8kg
BMI:25.9
桜の開花予想が例年より早いか遅いか・・・気象庁が早すぎた予報を修正。確かに最近寒さが戻ってきた。しかし裏のお寺の境内の桜の花は大分蕾が膨らんできた。

ラジオ体操 腹筋 ?r?[??
posted by fusaya at 11:32| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット

2007年03月17日

四角マット結び

今朝のNHKまる得マガジン「ひもとロープの結び方」は「コースターをつくる」がテーマであった。四角マット結びが紹介された。結びの名前は日本的に言えば「あわじ結び」のことのようです。テキストには他に五角マット結びも紹介されています。
posted by fusaya at 09:07| Comment(0) | TrackBack(1) | 結び

無題

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.0kg
BMI:26.0
ラジオ体操 腹筋 ?r?[??
posted by fusaya at 08:08| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2007年03月16日

だぼはぜの会三月例会

久留米のえーるピア209号室でたぼはぜの会の例会でした。まるは油脂の林氏と私の二人がプレゼンをしました。
posted by fusaya at 20:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記