
目標体重:67.0kg

目標までの残り:-5.0kg
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ダイエットグラフ表示]
一回目測定

体重:72.0kg

BMI:26.0
ここ数年私の周りの友人たちの話を聞いていますと、それぞれに「水へのこだわり」があるようです。私の近所は地下水を自分でくみ上げる簡易水道の水を飲用していたが、汚染がひどくなり飲料不適で市の水道水をやむなく飲まされているものの、おいしくなくて・・・名水を求めて・・各自水汲みが結構「隠れたブーム」です。阿蘇・九重まで毎月出かけて「炭酸水」を組んでくる友人、宮崎まで出かけて「ゼロウォーター」なるものを汲んでくる友人、日田天領水を買い求める友人・・さまざまです。それぞれに「こだわり」があるようで「健康」と「おいしさ」がキーワードのようです。私は毎週日曜ごとに国道3号線の福岡県と熊本県の県境の小栗峠のすぐ側まで「たちばな地下湧水」(アルカリ天然水)を汲みに行きます。おいしい水ですし、この水で炊いたご飯も一味違います。
ラジオ体操 腹筋 ウォーキング
posted by fusaya at 11:28| 普通

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ダイエット