
目標体重:67.0kg

目標までの残り:-4.8kg
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ダイエットグラフ表示]
一回目測定

体重:71.8kg

BMI:25.9
4泊5日のギフトショーの為の東京出張から帰宅・・・やっと自宅でくつろぎました。今回はCPAPの器具を持参での出張でしたので、夜は熟睡できました。体重も初日は緊張からか思う存分食事が取れなかったからか、驚きの数字が出ましたが、あとは今までどおりの数字の推移。今朝も変わらず・・・
ラジオ体操 腹筋
posted by fusaya at 08:11| 普通

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ダイエット