房屋＠未来製造雑記

先日テレビで女性タレントがリバウンドしない簡単なダイエット法の実践法を紹介していた。結果を出すまでの大変さ、継続してやる根気など、誰もが手軽で気軽な方法があればと関心がある。その一つに「体重計に乗るな」というのがあった。体重計で毎日一喜一憂する愚かさとそのストレスでダイエットが続かないとの指摘である。しかし別の説では毎日体重計に乗ることが「体重」への意識を高め、結果としてダイエットにつながると・・・。
要は「結果」の問題である。自分にあった方法を選べばいいということであろう。毎日自分で「体重」を計測することと、それをこうして「ダイエットグラフ」で公開することは別だろうし、まったくプライベートなことだから・・いいのか、悪いのか迷うところ。ブログのネタ不足の穴埋めという姑息な手段に悪用しているのは・・やっぱりおかしいのかと反省も。